Radar da Estética

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Relatório da Mintel aponta espaço para cuidados noturnos mais transparentes, sensoriais e conectados a relaxamento, estresse e bem-estar.

O biohacking começa a avançar sobre uma nova dimensão das rotinas de beleza e cuidados pessoais: o sono. Um relatório da Mintel, com dados da Black Swan Data, mostra que práticas antes consideradas de nicho estão se tornando hábitos cotidianos, à medida que consumidores recorrem a dados, suplementos, dispositivos e diferentes protocolos para otimizar o funcionamento do corpo e da mente. Agora, a qualidade do sono surge como uma das novas fronteiras desse movimento.

Embora o levantamento tenha como base principal conversas relacionadas ao mercado de bebidas nos Estados Unidos, a Mintel também analisa as implicações da tendência para outras categorias, incluindo personal care. Para o setor cosmético, o movimento pode abrir espaço para uma nova geração de produtos e rituais noturnos que vão além da associação tradicional entre fragrância e relaxamento.

A análise foi construída a partir da capacidade de inteligência social da Black Swan Data, que identificou mais de 39 milhões de publicações online e em redes sociais, 10.768 tendências, 33 subdrivers e 12 grandes drivers de crescimento em dados de bebidas nos Estados Unidos ao longo de dois anos. A metodologia utiliza inteligência artificial para identificar sinais iniciais de demanda e estimar quais movimentos apresentam potencial de crescimento.

Sono se conecta a longevidade, estresse e performance

O relatório mostra que o biohacking não está relacionado a um único objetivo. Controle metabólico, redução do estresse, otimização hormonal, desempenho, cognição, humor, longevidade e sono aparecem de maneira interligada nas conversas analisadas.

No caso do sono, os consumidores estão acompanhando como nutrientes e compostos específicos podem influenciar os ciclos de descanso e recuperação. A Mintel define o chamado “sleephacking” como a prática de utilizar dados, suplementos e rotinas para otimizar a qualidade do sono, e não apenas sua duração. Entre consumidores norte-americanos de bebidas, as conversas sobre “sleep quality” cresceram 71% em um ano, sinalizando maior atenção à qualidade do descanso.

Essa evolução também muda a maneira como os consumidores procuram compreender os produtos associados ao período noturno. Segundo a Mintel, os chamados sleep biohackers estão demonstrando maior interesse pela própria biologia do sono e por mecanismos relacionados a neurotransmissores e hormônios do ciclo sono-vigília, em vez de buscar apenas soluções genéricas associadas à sedação. GABA, serotonina, magnésio e adaptógenos aparecem entre os elementos presentes nessas conversas.

Entre os sinais classificados pelo estudo como relevantes para acompanhar estão magnésio, camomila, GABA e neurotransmissores. Em uma perspectiva futura, aparecem também redução do estresse, glicina, eixo intestino-cérebro, pós-bióticos e controle do cortisol. O relatório aponta crescimento de 45% nas conversas relacionadas à redução do estresse e ao eixo intestino-cérebro, enquanto o controle de cortisol registra avanço de 55%.

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